Om weer een band op te bouwen met je kroeshaar of krullend haar, moet je weten hoe het werkt. Internet staat vol met tips en trucs, maar er is ook veel tegenstrijdigheid. Soms kunnen naslagwerken in deze sector je sneller en eenvoudiger de antwoorden op je vragen geven. In mijn bibliotheek heb ik een indrukwekkende collectie boeken over dit onderwerp, want kroeshaar en krullend haar fascineren me; ik vind het buitengewoon. Zonder verder oponthoud, hier is een selectie boeken om je kroeshaar en krullend haar te verzorgen...
Boeken in het Frans
1 -“Kroeshaar en lang haar voor iedereen: Verzameling van eindelijk onthulde haarverzorgingsgeheimen” door Kenoa
Dit boek is een praktische gids voor de haarverzorging van afrohaar. Het geeft de lezer de essentiële verzorgingsstrategieën om het haar te laten groeien. Het behandelt de wetenschap van afrohaar, de bijzonderheden, verzorgingsmethoden, producten en geschikte ingrediënten.
2 - "Het 'Zwarte' haar in al zijn facetten” door Corinne Vincent
Dit boek verkent de verzorging van afrohaar, met de nadruk op geschikte behandelingen. Het behandelt de verschillen tussen natuurlijk en ontkroesd haar, beschermende kapsels, het belang van de pH-waarde, enz.
3 - "Het kleine handboek voor kroeshaar" door Nathalie Avomo Essono
Het boek verkent de specifieke kenmerken van kroeshaar, haargroei en haarverlies, evenals de basisprincipes van haarverzorging. Het biedt gouden regels voor het verzorgen van je haar, het opbouwen van een geschikte haarroutine en het kiezen van de juiste producten. Dit boek is een ideale metgezel om je reis naar gezond en prachtig kroeshaar te beginnen!
4 - “Laat ze groeien! Cultiveer ze! : Hoe afrohaar zo goed mogelijk te laten groeien in een relatief korte tijd” door Chicoro
Dit boek legt uit hoe een methode in zes stappen het verschil kan maken om prachtig, gezond afrohaar te krijgen. Het moedigt de terugkeer naar natuurlijk haar aan en biedt tips voor de verzorging van afrohaar.
Boeken in het Engels
5 - The Science of Black Hair door Audrey Davis-Sivasothy
Een referentie! Een compleet boek om de biologische structuur van kroeshaar, de specifieke kenmerken en de verschillende verzorgingsmethoden te begrijpen. Het duikt in de details om lezers te helpen hun haar beter te begrijpen.
De auteur stelt methoden voor om chemisch behandeld of natuurlijk haar optimaal gezond te houden. Ze behandelt ook de proteïne/hydratatiebalans om breuk te voorkomen. Het boek legt uit hoe je de juiste producten selecteert, rekening houdend met de pH-waarde, voor glanzender en beter handelbaar haar.
Lezers zullen leren hoe ze hun haar langer, sterker en gezonder kunnen laten groeien voor het leven.
6 - “No Lye” door Tulani Kinard
Een veilig en eenvoudig alternatief voor agressieve chemicaliën voor afro-getextureerd haar.
Het behandelt de kunst van vlechten, twists en locks, evenals recepten voor natuurlijke producten en verzorgingsmethoden. De auteur deelt tips voor het verzorgen van beschadigd haar en snelle stijlen voor alle haarlengtes en -texturen.
7 - "Curly Girl" door Lorraine Massey
Deze methode moedigt natuurlijke verzorging aan voor krullend, golvend en kroeshaar.
Het pleit voor het gebruik van conditioners, het uitsluiten van siliconen en agressieve hulpmiddelen; het is de bijbel van de beroemde "No Poo"-methode, een interessante methode afhankelijk van het haartype of voor incidenteel gebruik. Het doel is om het haar zacht te behandelen, te hydrateren en de natuurlijke textuur te benadrukken.
8 - "Good Hair" door Lonnice Brittenium Bonner
Dit boek onderzoekt de krachtige rol die haar speelt bij het creëren van een positief zelfbeeld. Het biedt tips voor mooi haar zonder agressieve chemische behandelingen.
9 - "Basic Care for Naturally Textured" door Diane Carol Bailey
Dit boek behandelt kapsels en verzorging voor zeer krullend of afrohaar. Het geeft advies over de haarstructuur, behandelingen tegen haarverlies en producten om de gezondheid ervan te behouden. Of je nu op zoek bent naar unieke stijlen of natuurlijke kapsels, dit boek helpt je bij de verzorging van je haar.
Alleen als e-book beschikbaar
10 - "Langer, sterker en gezonder kroeshaar: healthy hair healthy me: 3 maanden om gezond haar en vertrouwen in je schoonheid terug te krijgen" door Clarisse Libene
Je leert hoe haar groeit en wat het nodig heeft om gezond te groeien. Het boek biedt tips om haarbreuk te stoppen en haarverlies te voorkomen.
Clarisse Libene behandelt voeding en stressmanagement om haargroei te bevorderen. Je leert een verzorgingsritueel op te zetten dat is afgestemd op jouw groeipatroon, waarbij hydratatie, proteïnen en porositeit in balans zijn.
Praktische en unieke oefeningen helpen je om van je haar te houden en zelfvertrouwen te krijgen.
Van je kroeshaar houden...
We maken opnieuw verbinding met ons haar, maar alleen verzorgen is niet genoeg. Het is een lang proces om het te accepteren, het trots te dragen zonder de blikken of opmerkingen van anderen te vrezen.
Om tot deze staat van vertrouwen te komen, moet je leren van je haar te houden. Iedereen vordert in zijn eigen tempo, want we hebben allemaal een andere opvoeding, meer of minder zware bagage om af te werpen; trauma's uit de kindertijd met betrekking tot de ervaring met je haar kunnen moeilijk te genezen zijn.
Veel mensen denken dat haar een oppervlakkig onderwerp is, maar dat is niet het geval; kroeshaar is eeuwenlang zo gedevalueerd dat de enige erfenis die we ervan hebben ontvangen, was om het te verbergen, plat te maken, te steilen met alle middelen, gevaarlijk of niet.
Sommige boeken kunnen je helpen bij het acceptatieproces van je kroeshaar, door te begrijpen waar deze devaluatie van kroes- en krullend haar vandaan komt en dat het mogelijk is om je ervan te bevrijden.
11 - “Americanah” door Chimamanda Ngozi Adichie
De roman volgt de levens van Ifemelu en Obinze, twee jonge Nigerianen die om verschillende redenen hun land verlaten. De actie speelt zich af in een Nigeria onder militaire dictatuur, waar mensen proberen het land te verlaten als ze kunnen.
Ifemelu en Obinze worden verliefd in Lagos, maar hun paden scheiden wanneer Ifemelu naar de Verenigde Staten vertrekt om te studeren.
Ifemelu woont in Princeton, New Jersey, waar ze een blog bijhoudt over ras in Amerika. Ze verkent daar kwesties van identiteit, discriminatie en cultuur.
Ondertussen leeft Obinze als illegale immigrant in Londen. Zijn Amerikaanse visum werd geweigerd na de aanslagen van 11 september 2001. Hij kent hoogte- en dieptepunten in zijn leven in Engeland. De roman verkent hun hereniging, hun herinneringen en hun persoonlijke ontwikkelingen.
12 - “Zwarte huid, kroeshaar, de geschiedenis van een vervreemding” door Juliette Smeralda
Dit boek richt zich op de combinatie kroeshaar/zwarte huid om de overgangspunten van etnoculturele overheersing van de ene groep door de andere te onthullen.
Natuurlijk zal ik deze zin vereenvoudigen om hem begrijpelijker te maken:
De auteur bespreekt hoe schoonheidspraktijken ons lichaam en onze gezondheid beïnvloeden, en hoe deze praktijken vaak worden beïnvloed door westerse schoonheidsnormen, die de neiging hebben de tradities van andere culturen te domineren en te veranderen.
Juliete Smeralda onderzoekt ook hoe samenlevingen die door andere landen zijn gekoloniseerd, hun eigen culturele identiteit kunnen verliezen en in plaats daarvan de gewoonten en ideeën van de dominante cultuur kunnen overnemen.
Dit is een proces dat culturele vervreemding wordt genoemd, waarbij mensen zich losgekoppeld kunnen voelen van hun eigen culturele erfgoed.
Voor kinderen
13 -“Als een miljoen zwarte vlinders” door Laura Nsafou
Dit is het verhaal van Adé, een klein meisje dat haar kroeshaar niet mooi vindt vanwege de plagerijen van haar klasgenoten.
Met de hulp van haar moeder en tantes leert ze de unieke schoonheid van haar haar te ontdekken en lief te hebben, dat wordt vergeleken met slapende zwarte vlinders op haar hoofd.
14 - “LITTLE NAPPY - Mama leert me de geschiedenis van ons kroeshaar” door Hashley Auguste
Dit boek vertelt de fascinerende geschiedenis van afrohaar door de tijd heen, uitgelegd aan kinderen door hun moeder tijdens een picknick.
Het behandelt onderwerpen als slavernij, ontkroezen, segregatie en discriminatie, terwijl het de liefde voor afrohaar en het belang van zelfrespect viert.
Het is aan jou om te kiezen uit al deze referenties.
Veel leesplezier!
